今年からスタートしたサイレントウォーク。5月は第5回となります。
「歩くこと＝生きること」
「歩くをもっと丁寧に！」
「移動手段としての歩く脚を鍛える！」
「心を今この瞬間に集中する」
そんな歩くヨガ・サイレントウォーク参加者大募集中！
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（お申込み）2025年5月21日（水）締切となります
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