整う朝YOGA
YOGAで始まる爽やかな1日を。
朝のYOGAでこころとカラダのバランスを整えて、元気な1日をスタートしましょう！
初めての方も安心して、お気軽にご参加下さい。
| 日程 | 毎週（木） ※6/25はお休み |
| 時間 | 9:00～10:00 |
| 持ち物 | ・ヨガマット ・飲み物 ・必要に応じてタオルなど |
| 参加費 | 1名¥1,000 |
| 締切り | 各開催3日前まで |
| 最低催行人数 | 2名以上のご予約で開催決定となります |
夜のリセットするYOGA
一週間の疲れをリセットする（金）夜のYOGA。座位を中心として、ゆったりとした呼吸で身体全体をほぐしていきます。初めての方も安心してご参加いただけます。
心地良く体を動かしながら、こころとカラダをゆるめ、良い週末を迎えましょう！
| 日程 | 毎週（金） ※6/19はお休み |
| 時間 | 19:30～20:30 |
| 持ち物 | ・ヨガマット ・飲み物 ・必要に応じてタオルなど |
| 参加費 | 1名\1,000 |
| 締切り | 各開催3日前まで |
| 最低催行人数 | 2名以上のご予約で開催決定となります |
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