夜のビーチで星空を見上げながら願いをこめたYOGA
1年で1度だけ出会えるとしたら?1年で1度だけ願いが叶うとしたら?
皆さんはどんなことを想い浮かべるでしょうか?大人になるとそんなことを考える暇もなく、ただ毎日が過ぎ去っていく。だからこそ、七夕の夜に、立ち止まってみませんか?
静かなビーチでヨガに触れる時間。大切なものと繋がる時間。頭がクリアになっていく感覚。 梅雨時期の頭痛、モヤモヤ、倦怠感、耳鳴りなど、全てをヨガでリセットしていく。 そんな特別なひとときを過ごせますように。
七夕の願いとともに YOGA3大メソッドに触れる
【ヨーガの3大メソッド】
(アーサナ=ポーズ)(プラーナヤーマ=呼吸法)(メディテーション=瞑想)
3つのメソッドを、ゆったりとした雰囲気の中、体験しましょう。ご自身の内側の静けさと、強いエネルギーを感じる時間になりますように。