7/7(月)七夕【願いの瞑想ビーチヨガ】

七夕瞑想ビーチヨガ 未分類

夜のビーチで星空を見上げながら願いをこめたYOGA

1年で1度だけ出会えるとしたら?1年で1度だけ願いが叶うとしたら?

皆さんはどんなことを想い浮かべるでしょうか?大人になるとそんなことを考える暇もなく、ただ毎日が過ぎ去っていく。だからこそ、七夕の夜に、立ち止まってみませんか?

静かなビーチでヨガに触れる時間。大切なものと繋がる時間。頭がクリアになっていく感覚。     梅雨時期の頭痛、モヤモヤ、倦怠感、耳鳴りなど、全てをヨガでリセットしていく。        そんな特別なひとときを過ごせますように。

七夕の願いとともに YOGA3大メソッドに触れる

【ヨーガの3大メソッド】

(アーサナ=ポーズ)(プラーナヤーマ=呼吸法)(メディテーション=瞑想)

3つのメソッドを、ゆったりとした雰囲気の中、体験しましょう。ご自身の内側の静けさと、強いエネルギーを感じる時間になりますように。

七夕の瞑想ビーチヨガご案内

日時2025年7月7日(月)20:00~21:00
場所白里海水浴場 (集合場所)北駐車場側ビーチ
持ち物・ヨガマット ・飲み物 ・灯り(ランタンなど) 
・サンダル  ・タオル ・上着など
費用1名¥1,000
内容・アーサナ(ゆったりとしたポーズで疲れを癒す)
・プラーナヤーマ(穏やかなやさしい呼吸)
・メディテーション・瞑想(1つの願いに集中)
ご予約・締切2025年7月4日(金)締切り
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