12月のYOGAワークショップ「テーマ：呼吸法・内側のエネルギー」
12月のヨガワークショップは【呼吸法・気づきの瞑想】がテーマ
ヨガの呼吸法は、自律神経のバランスを整え、こころを内側からゆるめ、リラックスさせてくれます。やさしい呼吸でカラダが緩んでいく感覚や、内側から感じる熱。心が段々と静かに落ち着いていく感覚を味わってみませんか。呼吸って、意識するだけでこんなに変わるんだ！という自分の中のあたらしい発見に出逢えるかもしれません。
ワークショップ参加者募集
【ヨガ】呼吸法（内側のエネルギー）
（日時）2024年12月22日（日）10：00～12：00
（場所）千葉県大網白里市南今泉4842‐2 畳スタジオ
（定員）6名
（参加費）１名¥3,000 ※２名以上の同時予約で１0%off
（締め切り）2024年12月15日（日）
（お申込み）ご予約フォームより受付ております。
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