2月のヨガワークショップ参加者募集のお知らせ
2024年よりヨガワークショップを開催。各月ごとにテーマにそったワークショップを開催します。
ヨガのアーサナ（ポーズ）のみならず、多方面からヨガを学ぶ良い機会です。
2月のテーマは【冷え対策と血行促進】
（内容）
寒い冬の時期。肩こりや首コリ、膝痛、腰痛、古傷が痛んだりといった方も多いのではないでしょうか。体がかたまりやすい冬だからこそ、YOGAでゆったりとカラダをほぐし、カラダの内側から温まっていく体験を。
このworkshopでは冷えについて学び、YOGAで冷えの予防、冷えに効くアーサナを実践していきます
| 日時 | 2024年2月25日（日）13:00～14:30 |
| 場所 | Salt of Life（サマテヨガ畳）千葉県大網白里市南今泉4842‐2 |
| 対象 | どなたでもご参加いただけます |
| テーマ | 冷え対策と血行促進 |
| 受講費 | 1名¥3,000 ※2名以上で一緒に参加の場合1名¥2,500 |
| 持ち物 | ヨガマット、タオル、飲み物、筆記用具 ※動きやすい服装でお越し下さい |
| 定員 | 8名 |
| 締め切り | 2024年2月22日（木） |
| お申込み | ご予約フォームより |
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