サットサンガとは？
サットサンガとは、サット（純粋な）サンガ（集まり）のことをいいます。 ヨガのクラスに、アーサナ（ポーズ）をやりたい方々が集まって、皆でアーサナ（ポーズ）を行うこともサットサンガの１つです。他にも、呼吸法や瞑想、マントラを唱えたり、キールタンをみんなで歌ったり（インド版讃美歌）自分のことを話したり、ヨガ哲学の話を聞いたりすることもサット（純粋な）サンガ（集まり）になります。
サットサンガのご案内
SaltofLifeでは、誰もが気軽にヨガを体験し、抱えているネガティブなものを（体だけではなく、心の中にあるモヤモヤやストレス、苦悩など）自然と手放せる場所を作りたい。という思いから、2025年より新月の日に、自宅畳スタジオでサットサンガ（無料）をスタートすることに致しました。 ヨガをやったことがない方も安心してご参加いただけますし、普段あまり人と関わることがないという方にもヨガをとおして、人同士の良い交流の場になれたら嬉しく思います。
日時・内容
第1回サットサンガは、2025年1月29日（水）となります。
| 時間 | 内容 | 費用 |
| 19:00~20:00 | ヨガ（アーサナ）クラス | Free（ドネーション制） |
| 20:00~20:30 | サットサンガ（ヨガのお話・座談など） | Free（ドネーション制） |
お問合せ・お申込み
（締め切り）2025年１月26日（日）まで （お問合せ）こちらのフォームより お気軽にお問合せ下さい。 （ご予約）ご予約フォームはこちらより またはLINEより受付けております。 LINEはこちらより LINEでお得なクーポンなどGET ▶お友達登録後、お気軽にメッセージ下さい。